牙周疾病最早期的信号是牙发炎，如进食发炎，嘴巴硬物时发炎，咀嚼时发炎。北京大学口腔医院牙周科主任栾庆先在中华口腔医学不会第21次全国口腔医学学术会议上共享，这种牙龈一过性发炎一般来说量较少，不会自行暂停，许多人不过于推崇，很更容易错失牙周早期化疗的时机，所以早于防治早于找到早于化疗十分关键。会议现场，口腔显微镜根管化疗专家展开技术展出中国成年人九成牙周不身体健康据《第四次全国口腔身体健康流行病学调查报告》数据表明，我国35-44岁居民中，口腔内牙石检出率为96.7%，牙龈出血检出率87.4%。也就是说10个成年人中，就有9个有牙周不身体健康。

牙周疾病不仅是牙齿失去的主要原因，其还与老年痴呆、心脑血管疾病、糖尿病等全身疾病密切相关。牙周疾病化疗越早，效果就越好，费用就越较低。

栾庆先主任忘了笔经济帐，如一年浸两次牙不算花费600元，60年也就用3.6万元。但若不洗牙，牙周护理不好容易造成牙齿松动、牙周疾病好转，有些牙齿甚至面对拔掉的风险。而种一颗牙的费用也得1～2万元，种3颗牙得3～6万元。防治牙周疾病关键在这牙菌斑和牙石是造成牙龈炎症的原因，因此清理牙齿上的菌斑和牙石是防治和化疗牙周疾病的关键。

但牙菌斑和牙石不是一天两天构成的，而是长年的不护理导致的。平时牙面上的菌斑没被及时清理，就可被唾液中的钙离子坏死，在牙齿表面构成柔软的牙石。牙石是无法用进食清理掉，必须去专业医院去找专业的医生用专业的器械来确切掉，非常简单的翻一两次牙或用漱口水去不掉牙石。

如果牙菌斑和牙石没被及时清理，随着牙周疾病病情的进展，牙周组织与根面分离出来构成牙周袋，牙周袋内也不会构成牙石，如果不清理牙龈和牙根间的这些障碍，牙周组织就无伤口的有可能。清理龈下牙石要使用龈下刮治技术，用专用器械展开。

因此，防治牙周疾病最有效地的方法是长年地坚决准确进食和定期洗牙，有条件的情况下，最差每年浸一次牙。栾庆先主任共享了选牙刷的两个要点。

一是要选软毛牙刷，二是要小头牙刷。长年用硬毛牙刷更容易损害牙龈，软毛牙刷容易损害牙龈，还能清理牙齿针中的菌斑。卖牙刷时用手指力下刷毛，如手指有刺痛感则回应过于软。

小头牙刷灵活性好，便于在口腔内旋转，能比较较全面地清理牙刷表面及牙缝间的脏东西。

本文来源：中欧体育-www.zjpv.net